"By any means necessary"

**"Grand-mère, comment fais-tu pour supporter la douleur ?"**    **"Avec tes mains, ma chérie. Si tu essaies avec ton esprit, la douleur s’alourdit encore plus."**    **"Avec mes mains, grand-mère ?"**    **"Oui, oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les fais bouger en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant la terre ou en l’enfouissant dedans, elles envoient des signaux de réconfort aux profondeurs de ton être, et ton âme se calme. Ainsi, elle n’a plus besoin d’envoyer la douleur pour se faire entendre."**   **"Les mains sont-elles vraiment si importantes ?"**   **"Oui, ma fille. Pense aux bébés : ils découvrent le monde grâce au toucher.**   **Regarde les mains des personnes âgées : elles en disent plus sur leur vie que n’importe quelle autre partie du corps.**   **Tout ce qui est fait à la main, on dit que c’est fait avec le cœur, et c’est vrai : les mains et le cœur sont liés.** ...

Le blâme est une échappatoire facile, mais il ne mène jamais à la liberté et vous enferme dans une prison de fausses perceptions. Il est tentant de croire que la souffrance est causée par quelqu'un d'autre - que ses paroles, ses actions ou ses choix sont la raison de la douleur. Mais que se passe-t-il si la véritable source de la souffrance n'est pas ce que cette personne a fait, mais la façon dont elle est perçue, traitée et conservée ?   L'esprit a une façon de créer des récits. Il construit des histoires autour de la douleur, en attribuant des fautes et en attachant des émotions aux blessures du passé. Mais dès que l'on abandonne le blâme, on abandonne aussi le pouvoir. Le blâme maintient l'attention vers l'extérieur, dans l'attente que quelqu'un d'autre change, s'excuse ou répare les choses. Et si la paix ne dépendait pas de leurs actions ? Et si elle avait toujours été un choix intérieur ?   Personne ne peut contrôler la façon dont les a...

Un Saalik passe par les étapes spirituelles suivantes : --- 1. Tazkiyah (purification) La première étape est Tazkiyah, qui implique la purification de l'âme. Au cours de cette étape, les caractéristiques animales sont transformées en qualités spirituelles. Alors que les caractéristiques animales conduisent à la violence et à la destruction, la purification de l'âme fait naître l'amour, la compassion et la tolérance. Le voyage du soufisme commence donc par la paix. --- 2. Tasfiyah (purification) La deuxième étape est la Tasfiyah, la purification du cœur. Au cours de cette étape, le cœur est libéré des préoccupations mondaines, des pensées négatives et de toutes les formes de chagrin et de peine, devenant ainsi clair et pur. --- 3. Takhliyah (vidange) La troisième étape est la Takhliyah, le voyage intérieur. Ici, le chercheur vide son cœur de tout ce qui s'y trouve, à l'exception d'Allah. Non seulement les distractions extérieures sont éliminées, mais même le dési...

“Montagnes du Pamir, Tadjikistan, 2023. Ce portrait n’a jamais été publié auparavant. À 96 ans, Bakhtali Sharifov est le plus âgé des 1 500 Khufiji vivant encore sur cette planète. Niché au cœur des Pamirs, surnommés le “Toit du Monde”, Bakhtali a passé toute sa vie dans un village isolé, entouré des murmures de légendes anciennes. Il m’a raconté ses rencontres avec ce qu’il appelait des “grands humains poilus”, me laissant penser qu’il parlait du yéti. « Ils ne m’ont jamais fait de mal, » a-t-il confié. « Nous avions peur les uns des autres. Chacun suivait son propre chemin, guidé par les esprits des montagnes qui nous protègent. » Les Khufiji, ou Khufs, sont l’un des plus petits groupes autochtones de la région du Pamir. Ils ne vivent que dans deux villages nichés dans une vallée étroite séparant le Tadjikistan de l’Afghanistan. Leur foyer, le profond canyon de Khufdara, rejoint majestueusement le fleuve Pyanj. Unique en son genre, le peuple Khufiji parle sa propre langue, le Khuf, u...

Au-delà du charme... au-delà de tout ce qui est extérieur à moi. “JE VAIS” À force de perdre, j'ai appris à gagner ; à force de pleurer, le sourire que j'ai s'est dessiné sur mon visage. Je connais tellement bien le sol que je ne regarde plus que le ciel. J'ai touché le fond tant de fois que, chaque fois que je descends, je sais que demain je remonterai. Je m'étonne tellement de ce qu'est l'être humain, que j'ai appris à être moi-même. Il m'a fallu ressentir la solitude pour apprendre à être avec moi-même et savoir que je suis une bonne compagnie. J'ai essayé d'aider tant de gens que j'ai appris à attendre qu'on me demande de l'aide. J'ai toujours voulu que tout soit parfait et j'ai compris que tout est, en réalité, aussi imparfait qu'il se doit de l'être (y compris moi). Je fais seulement ce que je dois, de la meilleure façon possible, et les autres qu'ils fassent ce qu'ils veulent. J'ai vu tant de chi...

Quand un loup réalise qu'il perd un combat contre un autre et comprend qu'il n'y a aucune chance de victoire, il prend une décision inattendue : il offre pacifiquement sa jugulaire à l'adversaire, comme s'il disait : « J'ai perdu, mettons fin à cela. Mais à ce moment précis, quelque chose d'étonnant se passe. Le loup victorieux, au lieu de donner le coup final, se fige. Une force ancienne la retient - une loi silencieuse et instinctive. Quelque chose incrusté dans son ADN, ou peut-être au-delà, murmure que la survie de l'espèce est plus importante que la satisfaction d'éliminer son rival. Quel magnifique mécanisme naturel : pas de lâcheté chez celui qui se rend, pas de pitié chez celui qui s'arrête. Juste un équilibre parfait. Il n'y a ni gagnant ni perdant. Les deux loups s'en vont, et le cycle de la vie continue. C'est ce qu'on appelle : L'HUMILITÉ. Crédits : Nena Catalán

Écoutez, les hommes !  Les femmes sont de grandes manipulatrices et elles ont perfectionné la guerre psychologique pour transformer les hommes forts en idiots sans même qu’ils s’en rendent compte. Vous pensez que vous avez le contrôle ? Détrompez-vous. Voici 12 sombres stratégies manipulatrices que les femmes utilisent pour briser votre masculinité et vous faire plier à leur volonté :  1. Bombardement d'amour  Elle vous inonde d'affection, d'attention et de compliments dès le début, vous faisant sentir comme l'homme le plus désiré au monde. Vous baissez votre garde, pensant qu’elle est différente. Une fois qu’elle vous a accroché, la manipulation commence.  2. Retenir son affection  Elle se retire soudainement, cesse d'être aussi douce et crée un faux sentiment de rareté. Vous paniquez, pensant que vous avez fait quelque chose de mal, et commencez à courir après sa validation comme un chiot perdu.  3. La loi sur les demoiselles en détresse  Elle joue l...

Le miel a une propriété unique : il ne change pas avec le temps, restant comestible même après des milliers d'années. Les archéologues ont découvert des pots de miel dans des tombes égyptiennes vieux de plus de 3000 ans, et ils étaient toujours parfaitement comestibles ! Mais quel est le secret de cette nourriture merveilleuse ? 1. Teneur en eau extrêmement faible Le miel contient moins de 18 % d'eau, ce qui rend impossible la croissance des bactéries et des champignons. La plupart des micro-organismes ne peuvent pas survivre dans un environnement aussi sec, donc le miel reste sans danger pour la consommation indéfiniment. 2. Beaucoup trop haut dans la ruée du sucre Environ 80% de la composition du miel est faite de sucres naturels, en particulier de fructose et de glucose. Ils ont un fort effet conservateur, absorbent l'humidité et empêchent les bactéries de se développer. 3. pH acide - défavorable aux micro-organismes Le miel a un pH de 3,2 et 4,5, ce qui le rend trop aci...

1-JINNUL ASHIQ  Celui-ci entre dans le corps féminin. Cela empêche le mariage ou détruit un mariage existant.  2-JINNIYYATUL AASHIQ  C'est la version féminine qui entre dans le corps masculin pour l'empêcher de se marier. Il lui rend également visite en rêve.  3-JINNUL GAWWAS  Le djinn de l’eau. La personne atteinte boit très souvent beaucoup d'eau et rêve d'eau (mer, rivière, ruisseau), se baigne souvent ou reste longtemps dans l'eau.  4-JINNOUT TAYYAR  Le djinn volant. Ce genre de djinn maléfique est très trompeur et difficile à gérer par ceux qui pratiquent la Ruqya. Ce sont les djinns qui vivent le plus longtemps sur terre.  5-HAMMAN KHADIMUL  Le djinn des toilettes. (Le djinn le plus sale) La personne concernée ici va toujours aux toilettes. Il a l'air très sale et il reste très longtemps dans les toilettes. Il ne se sent à l'aise que dans l'environnement des toilettes.  6-JINNUL MAQABIR  Ce sont les djinns du cimetière. Ils so...

Ba'udu b'ilahi mine sheytani rajim  Āmana Ar-Rasūlu Bimā 'Unzila 'Ilayhi Min Rabbihi Wa Al-Mu'uminūn Kullun 'Āmana Billāhi Wa Malā'ikatihi Wa Kutubihi Wa Rusulih Lā Nufarriqu Bayna 'Aĥadin Min Rusulih Wa Qālū Sami`nā Wa 'Aţa`nā Ghufrānaka Rabbanā Wa 'Ilayka Al-Maşīr Lā Yukallifu Allāhu Nafsāan 'Illā Wus`ahā Lahā Mā Kasabat Wa `Alayhā Mā Aktasabat Rabbanā Lā Tu'uākhidhnā 'In Nasīnā 'Aw 'Akhţa'nā Rabbanā Wa Lā Taĥmil `Alaynā 'Işrāan Kamā Ĥamaltahu `Alá Al-Ladhīna Min Qablinā Rabbanā Wa Lā Tuĥammilnā Mā Lā Ţāqata Lanā Bihi Wa A`fu `Annā Wa Aghfir Lanā Wa Arĥamnā 'Anta Mawlānā Fānşurnā `Alá Al-Qawmi Al-Kāfirīn --- Sourate Al Kahf 18 Bismi Allāhi Ar-Raĥmāni Ar-Raĥīmi 1 Al-Ĥamdu Lillāhi Al-Ladhī 'Anzala `Alá `Abdihi Al-Kitāba Wa Lam Yaj`al Llahu `Iwajā 2 Qayyimāan Liyundhira Ba'sāan Shadīdāan Min Ladunhu Wa Yubashira Al-Mu'uminīna Al-Ladhīna Ya`malūna Aş-Şāliĥāti 'Anna Lahum 'Ajrāan Ĥasanāan 3 Mākithī...