Diabeti i tipit 2 nuk është ajo që mendoni

Të thanë se është në gjenet tuaja.

Të thanë se është i përhershëm.
Të dhanë ilaçe për gjithë jetën.

Po sikur të mos jetë fare sëmundje?

Kur ha sheqer, trupi lëshon insulinë për të lëvizur sheqerin në qelizat tuaja për energji.
Por kur qelizat tuaja janë tashmë të mbushura?
Ato ndalojnë së reaguari.
Tani sheqeri juaj mbetet në gjak.
Jo sepse mungon insulina.
Por sepse qelizat tuaja janë të mbushura.
Nuk është mungesë sheqeri.
Është problem me ruajtjen e tij.
Trupi juaj po thotë: "nuk ka më vend."

Pra, çfarë bën mjeku?
Ata nuk pyesin pse qelizat tuaja janë plot.
Ata nuk pyesin se çfarë po ju mbush mëlçinë.
Ata thjesht ju japin ilaçe për gjithë jetën.
Problemi?
Ato ilaçe nuk e zgjidhin shkakun rrënjësor.
Ato thjesht e shtyjnë sheqerin përreth.
Ja e vërteta: diabeti i tipit 2 nuk është një mallkim gjenetik.
Është përgjigja natyrale e trupit tuaj ndaj mbingarkesës kronike të sheqerit.
Vitet e:
karbohidrateve të tepërta
pijeve me sheqer
pa lëvizje
ngrënie të vazhdueshme.

Qelizat tuaja përshtaten për të mbijetuar.
Mendojini qelizat tuaja si një garazh.
Nëse është tashmë plot dhe vazhdoni të futni më shumë, përfundimisht dera nuk do të mbyllet.
Kjo është rezistencë ndaj insulinës.
Trupi juaj ende prodhon insulinë.
Ajo thjesht ndalon së funksionuari.
Kështu që sheqeri grumbullohet në gjakun tuaj. 

Mjekët thonë: "Merrni këtë pilulë."

Por ilaçet si metformina ose injeksionet e insulinës nuk e largojnë sheqerin.
Ato thjesht e detyrojnë atë të hyjë në sistem.
Është si të spërkatësh një freskues ajri në një dhomë të ndyrë.
Erë më e mirë për 3 minuta. Ende i ndyrë.
Gjithashtu varet se kur dhe si u testuat.
Stresi i lartë = sheqer më i lartë në gjak
Sapo hëngrët? = nivele më të larta
Levizët së fundmi? = lexime më të larta
Dietë e keqe 30 ditët e kaluara => lexime më të larta.

Ata nxitojnë të përshkruajnë ilaçe për jetën.
Një pacient i diagnostikuar është një klient i përjetshëm...
Një diabetik i diagnostikuar është një klient i përjetshëm me mbi 300 000 dollarë.
Testet e përsëritura.
Ilaçet.
Monitoret e sheqerit në gjak.
"Planet e menaxhimit."
Askush nuk përfiton nga agjërimi + ecja + ndryshimi i dietës.

Akoma mendoni se ka të bëjë vetëm me peshën?
Mund të jeni i dobët dhe diabetik.
Dhe obez pa diabet.
Sepse nuk ka të bëjë me pamjen.
Ka të bëjë me mbingarkesën e mëlçisë.

Yndyra nënlëkurore = depozitim
Yndyra viscerale = paralajmërim
Yndyra e mëlçisë = katastrofë

Nga vjen kjo yndyrë?
Fruktoza e lartë = mbingarkesë e mëlçisë
Alkooli = mbingarkesë e mëlçisë
Ushqim i vazhdueshëm me ushqime të lehta (constant snacking) = mungesë pushimi
Glukoza e tepërt = trupi nuk mund ta përdorë atë => e ruan atë
Mëlçia juaj inflamohet, bëhet yndyrore dhe rezistente.
Insulina ndalon së funksionuari në mënyrë optimale.

Problemi rrënjësor është shumë sheqer në trup.

dhe e vetmja mënyrë për ta rregulluar atë?

duhet ta "djegësh" atë.

kjo do të thotë:

të ndalosh së ngrëni sheqer

agjërosh (për të ulur insulinën)

të lëvizësh (për të djegur karburant)

të shërosh sistemin

të ndalosh shtypjen e simptomave

diabeti i tipit 2 nuk është armiku yt.

është një përgjigje metabolike ndaj mbingarkesës kronike.

që do të thotë se mund të përmbyset.

jo të menaxhohet.

jo të"kontrollohet".

të përmbyset.

trupi yt nuk është i prishur.

po përshtatet për të mbijetuar.

ecja dhe ushtrimet ulin insulinën.

agjërimi djeg sheqerin e tepërt.

ulja e karbohidrateve është e rëndësishme.

stresi, gjumi, toksinat... të gjitha kanë rëndësi.

trupi yt e di si të shërohet.

thjesht duhet të largohesh nga rruga.

dhe të ndalosh së sabotuari përpjekjet e mira të trupit tënd për të të shëruar.

Nga Ali Zaeteri.